Do zgryzienia gruszki suszone 150g

Owoce gruszki są bogatym źródłem błonnika poprawiającego trawienie. W swoim składzie posiadają również przeciwutleniacze, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie całego organizmu oraz dużą ilość pektyn, które mają wpływ na prawidłową pracę jelit. Gruszki, jako jedne z nielicznych owoców zawierają: jod – pierwiastek, który pozytywnie wpływa na funkcjonowanie tarczycy, bor – wspomagający koncentrację oraz pracę szarych komórek jak również zapobiegający utracie wapnia z kości. Znajdziemy w nich również witaminy K, C, kwas foliowy, a także składniki mineralne: potas, miedź, mangan, magnez.